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blocki87 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

01:10:00 Std.

150 / 180 bpm

36 km

30.9 / 40 km/h

1:56/km / 1:30/km

150 m

hart (6 / 10)

1000 kCal

Spinning

Kraftausdauer

Indoor bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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