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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:30:32 Uhr

01:51:45 Std.

16.87 km

9 / 18.6 km/h

6:40/km / 3:13/km

1000 m

85 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

1093 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Hönigsberg-Amundsenhöhe

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


in kurzer Hose

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