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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:28:55 Uhr

01:30:23 Std.

01:30:17 Std.

01:30:17 Std.

01:30:25 Std.

110 / 121 bpm

32.26 km

21.4 / 44.6 km/h

2:48/km / 1:20/km

1146 m

79 / 97 U/min

195 / 220 W

201 W [1.03]

0.63

 
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etwas härter (5 / 10)

1136 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV AT_Faschina_Furkajoch

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