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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:13:58 Uhr

01:26:14 Std.

01:25:50 Std.

01:14:01 Std.

36.96 km

25.8 / 56.2 km/h

2:19/km / 1:04/km

285 m

67 / 98 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1392 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 7.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 110 Start 13° unterweges 10° - 4°

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