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Frajo73 Mann » Trainingstagebuch

08:03:05 Uhr

00:56:00 Std.

00:56:01 Std.

00:56:01 Std.

00:56:01 Std.

164 / 184 bpm

31.74 km

34 / 55 km/h

1:45/km / 1:05/km

277 m

86 / 112 U/min

217 / 540 W

224 W [1.03]

0.90

etwas härter (5 / 10)

780 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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