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Trainingseinheit

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hotwheel Mann » Trainingstagebuch

18:16:59 Uhr

01:20:12 Std.

01:20:13 Std.

121 / 177 bpm

19.02 km

14.2 / 43.6 km/h

4:13/km / 1:22/km

877 m

94 / 121 U/min

206 / 210 W

1076 kCal

Ergobike

Grundlagenausdauer 1 65-75%

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