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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:36:50 Uhr

01:07:00 Std.

01:06:58 Std.

01:06:58 Std.

01:07:00 Std.

116 / 155 bpm

34.41 km

30.8 / 36.2 km/h

1:56/km / 1:39/km

87 / 102 U/min

160 / 420 W

212 W [1.32]

0.66

 
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hart (6 / 10)

638 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


WP Excursion

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