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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:00:55 Uhr

00:33:23 Std.

00:33:23 Std.

00:33:24 Std.

00:33:24 Std.

125 / 130 bpm

21.2 km

38.1 / 42.8 km/h

1:34/km / 1:24/km

93 m

85 / 96 U/min

240 / 255 W

243 W [1.01]

0.76

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

509 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RMP Singapur

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