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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:40:00 Std.

133 / 147 bpm

58.48 km

35.1 / 44.1 km/h

1:42/km / 1:21/km

184 / 248 W

etwas härter (5 / 10)

937 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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