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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:56:37 Uhr

02:15:24 Std.

02:15:24 Std.

02:15:24 Std.

02:15:24 Std.

103 / 121 bpm

58.45 km

25.9 / 44.6 km/h

2:18/km / 1:20/km

845 m

80 / 94 U/min

195 / 220 W

197 W [1.01]

0.62

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1549 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_Ardalrundt

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