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Mantabee Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

00:45:00 Std.

135 / 180 bpm

9.4 km

sehr hart (7 / 10)

Rudern

Intervall-Training HIT

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


4x1min EB/SB (bis 1,34/500m); 2min Pause

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