Trainingsbeginn: 16:42:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.38 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 48.1 km/h

Pace: 3:22/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1638 m

Trittfrequenz: 103 / 108 U/min

Leistung (Watt): 168 / 201 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 827 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining