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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

12:32:35 Uhr

00:39:07 Std.

149 / 200 bpm

9.51 km

14.6 / 18.2 km/h

4:06/km / 3:17/km

89 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

690 kCal

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Regen bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


8. Bothfelder Waldlauf; Platz 4, M50 1

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