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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

10:52:15 Uhr

00:15:45 Std.

137 / 168 bpm

2.82 km

10.7 / 11.8 km/h

5:36/km / 5:05/km

83 / 91 U/min

sehr leicht (3 / 10)

200 kCal

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Regen bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Aufwärmen, mit Andi

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