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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:20:25 Std.

53.60 km

22.9 km/h

2:37/km

sehr hart (7 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Wolkig bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Triathlon Ingolstadt - Bay. Polizeimeisterschaften
1500 m Schwimmen 00:28:00 h
41.0 km Radfahren 01:04:01 h
10.6 km Laufen 00:44:05 h

Ak 45 Polizeimeisterschaften 3. Platz
Ak 45 Gesamtwettkampf 5. Platz


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