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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

13:40:20 Uhr

00:20:10 Std.

00:20:11 Std.

143 / 160 bpm

7.27 km

21.8 / 59.9 km/h

2:45/km / 1:0/km

153 m

68 / 114 U/min

200 / 696 W

ziemlich einfach (4 / 10)

259 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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