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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:54:55 Uhr

01:30:47 Std.

01:30:45 Std.

01:30:47 Std.

01:30:49 Std.

108 / 123 bpm

38.51 km

25.5 / 43.6 km/h

2:21/km / 1:22/km

790 m

81 / 101 U/min

193 / 225 W

199 W [1.03]

0.62

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1132 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Col de Vars

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