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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:14:40 Uhr

02:12:03 Std.

02:11:44 Std.

155 / 177 bpm

21.93 km

10 / 25.2 km/h

6:0/km / 2:22/km

762 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Belp - Kehrsatz - Gurten - Ulmizberg - Zimmerwald - Belp

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