Trainingsbeginn: 15:07:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:51 Std.

Herzfrequenz: 129 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.35 km

Geschwindigkeit: 15.5 / 56.2 km/h

Pace: 3:52/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 88 / 97 U/min

Leistung (Watt): 221 / 225 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)