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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:59:55 Uhr

01:17:34 Std.

01:17:35 Std.

01:17:29 Std.

01:17:35 Std.

108 / 118 bpm

36.08 km

27.9 / 45.1 km/h

2:09/km / 1:19/km

706 m

82 / 96 U/min

219 / 222 W

219 W [1.00]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1085 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV ES_Borja

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