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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:06:29 Uhr

00:32:16 Std.

00:32:11 Std.

00:32:12 Std.

00:32:16 Std.

96 / 106 bpm

16.05 km

29.9 / 39.1 km/h

2:0/km / 1:32/km

133 m

79 / 101 U/min

166 / 175 W

169 W [1.02]

0.53

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

318 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


EWP Hawaii gemütlich ausrollen

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