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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:00:33 Uhr

01:00:53 Std.

01:00:52 Std.

01:00:55 Std.

01:00:55 Std.

110 / 117 bpm

32.38 km

31.9 / 43.9 km/h

1:52/km / 1:22/km

223 m

80 / 100 U/min

207 / 222 W

209 W [1.01]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

807 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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