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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:53:29 Uhr

04:25:57 Std.

03:13:20 Std.

02:00:44 Std.

139 / 170 bpm

85.53 km

26.5 / 57.9 km/h

2:15/km / 1:02/km

403 m

82 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

1423 kCal

Rad 2015

Grundlagetraining 1

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Sonnig, heiter bei 7.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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