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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

02:10:00 Std.

132 / 155 bpm

67.57 km

31.2 / 48.6 km/h

1:55/km / 1:14/km

112 m

etwas härter (5 / 10)

968 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Regenschauer bei 9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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