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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:12:16 Uhr

01:50:34 Std.

01:44:21 Std.

01:29:55 Std.

113 / 144 bpm

41.45 km

23.8 / 51.1 km/h

2:31/km / 1:10/km

499 m

69 / 178 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

526 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arbeit nach Hause 16°- 5°

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