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Trainingseinheit
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ic22 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:15:00 Std.

125 bpm

1.8 km

7.2 km/h

8:20/km

145 kCal

Step

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Erwärmung

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