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daneil Mann » Trainingstagebuch

08:01:10 Uhr

00:42:35 Std.

00:42:36 Std.

00:42:36 Std.

00:42:36 Std.

22.91 km

32.3 / 49.2 km/h

1:51/km / 1:13/km

321 m

112 / 121 U/min

230 / 275 W

232 W [1.01]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

639 kCal

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Grundlagen-Ausdauer 1

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Route4U: 60 Minutes

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