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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:56:45 Uhr

02:10:36 Std.

01:52:04 Std.

01:34:38 Std.

140 / 176 bpm

30.21 km

16.1 / 54.7 km/h

3:43/km / 1:05/km

1100 m

77 / 140 U/min

hart (6 / 10)

1165 kCal

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Sonnig, heiter bei 12.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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