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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

09:53:20 Uhr

01:58:53 Std.

01:58:55 Std.

132 / 160 bpm

62.49 km

31.6 / 43.9 km/h

1:53/km / 1:22/km

450 m

81 / 109 U/min

170 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1327 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


MYOR Sülzburg1 (man muss sich wieder ans Ergo gewöhnen)

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