Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:53:04 Uhr
04:04:25 Std.
03:53:33 Std.
00:02:41 Std.
145 / 174 bpm
102.56 km
26.4 / 63.7 km/h
2:16/km / 0:56/km
837 m
86 / 103 U/min
hart (6 / 10)
1631 kCal
Rad 2015
Bergfahren
Roubaix
Schleinz-Rosi-Bromberg
Sonnig, heiter bei 17.5 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Fu-Haus SRW, ansonsten nur GW oder SGW