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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:40:00 Std.

123 / 146 bpm

58.49 km

35.1 / 40.9 km/h

1:42/km / 1:28/km

170 / 250 W

ziemlich einfach (4 / 10)

693 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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