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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:00:13 Uhr

01:20:43 Std.

01:20:45 Std.

146 / 159 bpm

31.34 km

23.4 / 63.1 km/h

2:33/km / 0:57/km

750 m

69 / 130 U/min

237 / 1000 W

etwas härter (5 / 10)

1214 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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