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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:08:33 Uhr

01:32:56 Std.

01:31:02 Std.

01:21:50 Std.

120 / 150 bpm

39.01 km

25.7 / 46.5 km/h

2:20/km / 1:17/km

301 m

69 / 107 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

515 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 11.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 106 warm und kräftiger Gegenwind

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