Trainingsbeginn: 07:58:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:33 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 43.8 km/h

Pace: 2:56/km / 1:22/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 157 / 165 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1090 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum