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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:22:16 Uhr

01:15:06 Std.

01:15:06 Std.

01:02:35 Std.

01:15:06 Std.

128 / 151 bpm

31.67 km

25.3 / 52.2 km/h

2:22/km / 1:08/km

283 m

73 / 105 U/min

208 / 496 W

209 W [1.00]

0.65

 
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etwas härter (5 / 10)

1319 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Wolkig bei 16 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hausrunde Sau Wind

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