Trainingsbeginn: 09:47:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:12 Std.

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 42.9 km/h

Pace: 4:34/km / 1:23/km

Höhenmeter: 604 m

Trittfrequenz: 74 / 99 U/min

Leistung (Watt): 172 / 835 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 533 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)