Trainingsbeginn: 15:36:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.13 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 48.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1765 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 170 / 201 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 984 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining