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daneil Mann » Trainingstagebuch

11:24:20 Uhr

01:28:22 Std.

01:28:24 Std.

01:28:24 Std.

01:28:24 Std.

35.04 km

23.8 / 49.2 km/h

2:31/km / 1:13/km

1363 m

113 / 121 U/min

259 / 280 W

262 W [1.01]

0.81

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1477 kCal

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Grundlagen-Ausdauer 2

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Route4U: MtBawBaw

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