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p-mt Mann » Trainingstagebuch

21:11:56 Uhr

00:16:03 Std.

00:36:55 Std.

150 / 159 bpm

3.05 km

11.4 / 48.3 km/h

5:15/km / 1:14/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

215 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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