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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:51:00 Uhr

04:01:45 Std.

104 / 149 bpm

77.59 km

26.1 / 64.8 km/h

2:17/km / 0:55/km

775 m

78 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

1336 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 11.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bei strahlendem Sonnenschein und gefühlten 17°C durch die Herbstliche Eifel

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