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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

08:10:00 Uhr

01:22:00 Std.

15 km

11 km/h

5:27/km

300 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sauerland

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Eine Runde mit Kaisu, Christian und Renate 5km = 4:36

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