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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:42:11 Uhr

01:16:06 Std.

01:16:04 Std.

01:16:02 Std.

01:16:07 Std.

115 / 128 bpm

29.74 km

23.5 / 43.6 km/h

2:33/km / 1:22/km

838 m

83 / 94 U/min

210 / 212 W

210 W [1.00]

0.66

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1023 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV CIM_Teneriffa (Teil)

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