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Mantabee Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

130 / 184 bpm

9.2 km

sehr hart (7 / 10)

Rudern

Intervall-Training HIT

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Intervalle: 4x1 min SB mit 2min Pause
bis 1,32/500m!

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