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Donbiko Mann » Trainingstagebuch

14:25:59 Uhr

02:23:06 Std.

01:55:11 Std.

121 / 157 bpm

61.77 km

27.1 / 53.5 km/h

2:12/km / 1:07/km

553 m

70 / 99 U/min

175 / 459 W

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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