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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:18:00 Uhr

02:00:00 Std.

129 / 147 bpm

74.91 km

37.5 / 54.8 km/h

1:36/km / 1:05/km

183 / 259 W

etwas härter (5 / 10)

879 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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