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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:00:10 Uhr

00:38:45 Std.

00:38:46 Std.

146 / 162 bpm

24.06 km

37.3 / 53.9 km/h

1:36/km / 1:06/km

109 m

72 / 105 U/min

257 / 689 W

etwas härter (5 / 10)

629 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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