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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:40:36 Uhr

01:22:58 Std.

01:22:59 Std.

142 / 165 bpm

33.88 km

24.6 / 54.8 km/h

2:26/km / 1:05/km

590 m

71 / 100 U/min

210 / 552 W

etwas härter (5 / 10)

1113 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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