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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:03:11 Uhr

02:16:26 Std.

02:17:00 Std.

01:51:33 Std.

01:51:24 Std.

122 / 148 bpm

56.02 km

24.6 / 74.5 km/h

2:26/km / 0:48/km

282 m

69 / 97 U/min

196 / 711 W

181 W [0.92]

0.57

 
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etwas härter (5 / 10)

2373 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HDH-Oberkochen

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