Trainingsbeginn: 09:10:12 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:58:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:23 Std.

Herzfrequenz: 150 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.08 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 64.5 km/h

Pace: 2:26/km / 0:55/km

Höhenmeter: 843 m

Trittfrequenz: 71 / 144 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1301 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Bergfahren

Material: Roubaix

Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)