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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:00:40 Uhr

01:15:41 Std.

01:15:34 Std.

01:15:32 Std.

01:15:41 Std.

118 / 131 bpm

36.6 km

29 / 46.6 km/h

2:04/km / 1:17/km

953 m

81 / 100 U/min

214 / 255 W

219 W [1.02]

0.68

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1027 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV IT_Auditore_HD25

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